日別アーカイブ：2021年10月04日

練習していて、リーダーさんから「重た～い！」と 言われることが良くあります。 体重が増えてもいないのに、 男性が重たいと感じる理由は何だろう？ と、私なりに考えてみました。 まずは、反り返り過ぎて重い ...