月別アーカイブ：2021年10月

練習していて、リーダーさんから「重た～い！」と 言われることが良くあります。 体重が増えてもいないのに、 男性が重たいと感じる理由は何だろう？ と、私なりに考えてみました。 まずは、反り返り過ぎて重い ...

先月末で緊急事態宣言も、まん延防止法が全国的に 解除になりましたね。 これから観光や帰省なので県をまたぐ移動が 増えそうです。 観光や行楽、帰省するのもいいですね でも、完全に緩むのだけは止めましょう ...