能登とニャンコと時々ダンス

石川に生まれ能登を愛し、ニャンコとダンスが生きがいの、「くろべえ」と「きなこ」のママのブログです。

社交ダンス

BMI 自分のBMIを知ってます?

投稿日:

BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、
体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。
子供には別の指数が存在しますが、
成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。

コロナにおいて重症化リスクの因子の
中の一つに、肥満(BMI30以上)の人
があるのです

○ 重症化のリスク因子
• 65歳以上の高齢者
• 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
• 慢性腎臓病
• 糖尿病
• 高血圧
• 心血管疾患
• 肥満(BMI 30以上)

18.5~25未満が普通体重です。

幸い私は20.4で普通体重でした。

コロナに限らず、健康を維持するためは
日頃からBMIを把握することが重要ですね。

ちなみにくろべぇときなこは
くろべぇ 24.13

きなこ 22.57

で一応肥満ではありませんでした。
(人間の計算方法は当てはまらないかもしれませんが・・・)


 
 
 
とりあえず、私も猫達も肥満じゃなくて良かった♪に
     ポチッとお願いします。
                 

ブログランキング

-社交ダンス

Copyright© 能登とニャンコと時々ダンス , 2021 All Rights Reserved.