能登とニャンコと時々ダンス

石川に生まれ能登を愛し、ニャンコとダンスが生きがいの、「くろべえ」と「きなこ」のママのブログです。

日別アーカイブ:2022年01月25日

社交ダンス

ダンスの筋肉はダンスで

2022/1/25  

私の課題の1つに、下半身の引き締めがあります。 これはダイエットの話ではなくて、 お股の引き締めです。 動画で自分の踊りを見ると 足がスカスカなのです。 伸びも足りないですが、それより気になるのが 締 ...

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