日別アーカイブ：2022年04月26日

1年ほど前から爪が伸びてきたら割れて 2枚爪になるようになり、 カルシウム不足かなと、 毎日牛乳を飲むように心掛けました。 そしたら、爪は割れなくなりました。 そして、 ためしてガッテンで タンパク質 ...