ホールドの安定は大きな課題です。
私の中で発見したのは、
ホールドを造るのは手では無い！
ということです
私個人の取り組みとしては、
常に胸が天井と並行に動くように意識しています。
その胸の先に肩があって
その肩から腕が伸びるようなイメージです。
胸が常に天井に向いて踊るということは
体幹がしっかりしていないと保てません。
もちろん、フィガーのなかでは
左右に傾くこともありますが
1番大事ななのは、まず縦軸！
縦軸が崩れるとは胸は天井を向きません
縦軸無くしてホールド（横軸）は作れない！のです。
と思います。
縦軸と横軸
やっぱり真っ直ぐ立てているか！？
につながる訳ですね
男性も女性も
フラフラな縦軸（体幹）ではまずダンスにならない！
と言うことですね・・・(-_-;)
体幹強化！ 縦軸強化！
の為に爪先立ちトレーニング頑張ります！
