姿勢作りのレッスンで、言われたのは
「胸で天上を見なさい！」です。
先生・・・
私の胸は、重力に負けて若い頃からみると
数センチ下がってるのですが・・・💧
その胸でどうやって天上を見ろと・・・
その胸じゃないの！
胸板のことよ！
肋骨と胸骨をグイっと引き上げて
もちろん、お腹も引き上げて
その姿勢のまま踊りなさい！
と、いう事です。
でも腰はそらさない。（腰をそると痛めます）
やってみると身長が伸びた気がします♪
でも、胸で天上を見る意識が出来るのは、
最初の構えだけ・・
踊り出すと崩れちゃいます💧
正しい姿勢で踊るってホント難しいです💧
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